Sie, 25 Jahre alt, will für den Sommer schnell ein paar Kilos abnehmen. Er, 47 Jahre, kämpft schon seit seiner Kindheit gegen die Pfunde und hat nach vielen Diäten immer wieder zugenommen.
Willkommen im Diätendschungel - wer abnehmen will, hat die Qual der Wahl. Es gibt circa 500 unterschiedliche Diäten und jedes Jahr kommen neue Abspeck-Trends dazu, die angeblich schnell und gesund die Pfunde purzeln lassen. Aber viele Diäten halten nicht was sie versprechen und nach der Hungerkur gibt es oft ein böses Erwachen: Der Jojo-Effekt lässt grüßen. Und es gibt sogar Hungerkuren, die statt schlank krank machen.
Gemeinsam mit dem Arzt und Ernährungsexperten Thomas Kurscheid enttarnt PLANETOPIA die Top 5 der schlechtesten Diäten und zeigt, welche Gesundheitsrisiken sich hinter den angeblichen Wunderkuren verstecken.
